Le pitch : Il y a peu de temps encore, je vous parlais des applications qui peuvent aider à mieux dormir. Lorsque j’écris cet article, nous sommes en plein été à Paris, c’est la canicule. Malgré la fatigue, je peine à trouver le sommeil tellement j’ai chaud. Et lorsque j’ai enfin réussi, c’est le froid qui me réveille bientôt car je me suis endormi sans les draps. C’est à se demander s’il y a une température bien précise pour dormir paisiblement. Spoiler : la réponse...

Le pitch : Connaissez-vous Jeff Bezos, le fondateur d’Amazon ? Avec le slogan "Work hard, have fun, make history" (travailler dur, s'amuser, écrire l’histoire), le PDG de l’un des géants du web et leader des ventes en ligne a forcément quelque chose à nous apprendre sur la productivité. Lorsqu’il a racheté le journal The Washington Post, Jeff Bezos a tenu un discours sur le succès et la productivité devant ses nouveaux employés, dont voici les 10 points à retenir, applicables...

Le pitch : De temps en temps, prenez quelques minutes pour vous isoler, et prenez une feuille blanche avec un stylo. Vous serez surpris par ce que vous aurez capturé. Temps de lecture : environ 2'39

Le pitch : Vous intégrez une voix off à une vidéo ou une présentation, mais le rendu n’est pas aussi dynamique et pro que vous le souhaitiez. Vous voulez un secret ? La compression ! Temps de lecture : environ 5'00 (ou moins si vous allez à l'essentiel)

Le pitch : Quand une tâche entre dans votre todolist (ou lorsque vous recevez un email qui vous donne quelque chose à faire), si cela prends moins de 2 minutes, faites-le tout de suite. Si cela prends plus de temps, planifiez cette tâche pour plus tard. Temps de lecture : environ 2'12

Le pitch : Chaque année, c’est la même chose : les fêtes passées, notre niveau d’énergie et de motivation est en berne. Nos émotions fluctuent, certains dépriment, et notre productivité s’en ressent. La faute à qui ? L’hiver ! Si vous souffrez vous aussi du « winter blues », voici 10 conseils qui devraient vous requinquer. Temps de lecture : environ 6'21

Le pitch : Vos habitudes les plus importantes sont une fondation, à partir de laquelle grandissent d’autres habitudes, bonnes ou mauvaises. Il vaut alors la peine de les reconnaitre, mais surtout de les planifier. Car une bonne habitude prend en général de la place dans votre emploi du temps, et vous ne voudriez pas perdre cette bonne habitude, n’est-ce pas ? Temps de lecture : environ 2'45

Le pitch : Choisir une voix-off pour la première fois (ou même les suivantes) peut s'avérer compliqué. Pour ne pas s'égarer, posez-vous ces 3 questions : quelle identité je veux pour la voix de mon projet ? Où je vais aller chercher cette voix ? Est-ce le bon choix ? Temps de lecture : environ 5'46

Le pitch : Quand toutes les tâches se mélangent, il faut leur donner des priorités. Comment faire ? La matrice des priorités d'Eisenhower est là pour vous sauver. Elle vous demande de les trier selon leur urgence ou importance. Mais comment trancher quand tout est urgent et important ? Temps de lecture : environ 3'17

Le pitch : Bien dormir est essentiel pour la productivité. Le plus important étant la durée d’une nuit de sommeil, il devient plus intéressant d’étudier nos heures de coucher et de lever (les rituels) que les cycles de nos nuits. Sur cette question, votre smartphone peut devenir votre ami ou votre ennemi… Temps de lecture : environ 3'07

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